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肇慶高精密硬質(zhì)合金廠,肇慶高精密硬質(zhì)合金廠家

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廣東中考體育成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)?

廣東省中考體育成績(jī)標(biāo)準(zhǔn):2022年體育中考總分80分,要考三個(gè)體育項(xiàng)目。其中長(zhǎng)跑是必考項(xiàng)目,男生1000米(3:21滿分),女生800米(3:06滿分)。

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剩下二個(gè)項(xiàng)目在足球25米繞桿運(yùn)球(男13秒滿分,女16秒滿分),投擲實(shí)心球,一分鐘跳繩,一分鐘仰臥起坐里自選兩項(xiàng)。

將統(tǒng)一測(cè)試項(xiàng)目中的必考項(xiàng)目(男子1000米、女子800米和游泳)調(diào)整為選考項(xiàng)目。各市原定考試方案中的選考項(xiàng)目與男子1000米、女子800米和游泳構(gòu)成學(xué)生選考項(xiàng)目庫,原則上不新增項(xiàng)目。統(tǒng)一測(cè)試項(xiàng)目數(shù)要與原定考試方案保持一致,學(xué)生從選考項(xiàng)目庫中選取同等數(shù)量的項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試計(jì)分。非統(tǒng)一測(cè)試內(nèi)容維持各市原定方案。

22020年廣東中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

各市2020年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試框架、總分及統(tǒng)一測(cè)試分值保持不變。

3中考體育考試注意事項(xiàng)

學(xué)生盡量穿背心與短褲,在測(cè)試時(shí)身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西,衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出輕裝上陣。襪子應(yīng)選純棉質(zhì)地的運(yùn)動(dòng)襪,一為充分吸收汗液,二為能使腳掌與鞋子結(jié)合緊密,便于發(fā)力。最好選用薄底寬紋運(yùn)動(dòng)鞋、一定要系好鞋帶。

飲食方面需多吃果蔬,考前天氣比較熱,人容易上火,多吃水果不僅能補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì),還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中,綠色和橙黃色是最佳食物,可以多食用。

廣東中考體育成績(jī)由三部分組成,第一部分是平時(shí)表現(xiàn)占20分,由學(xué)校給出第二部分是你的跳繩或選科的成績(jī)也占20分。

最后一部分是耐力跑的,女生跑800米,男生跑一千米,成績(jī)占20分。

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