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龍眼有哪些功效和作用？
中醫(yī)認為桂圓肉屬于熱性水果，它有補血補氣的功效，但是最好是和大棗（健脾.先天之本），枸杞子（補肝腎.后天之本）一起吃（泡水喝最好），效果最好，中醫(yī)曾有一個方子治療近視眼就是這三種食材泡水喝，沒有近視眼的人喝這個.對人體有百利！
桂圓是很滋補的，常吃桂圓對身體有一定的益處。不過飲食講究禁忌，比如這桂圓很多人是不適合食用的。
吃桂圓的好處
- 安神保健 龍眼當中含有大量的糖分，而且還是我們的身體可以直接吸收的葡萄糖，因此，對于貧血的人和體質虛弱的人來說，吃龍眼是很有益處的，可以安神、治療失眠等。
- 潤肺開胃 龍眼當中含有一種成分，它可以驅除腸葉寄生蟲以及血吸蟲，增強食欲，并且還會有開胃健脾的功效，因此食欲不振的人吃龍眼效果很好。
- 滋陰補腎 龍眼和荔枝還是有本質區(qū)別的，荔枝性熱，但是龍眼性溫，并且還是一種藥材，龍眼具有滋陰補腎、潤膚美容的效果。
- 抗癌抗衰老 龍眼當中含有豐富的蛋白質、有機酸和粗纖維等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此對于抗衰老也是有一定的作用的，而且還能抑制腫瘤細胞的生長，提高免疫力和抵抗力。
桂圓很滋補但是6種人萬萬不能吃
- 體內有火的人是不可以吃桂圓的，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者，而且患有皮膚病的人也不可以吃桂圓。
- 體內濕氣重的人也不宜食用桂圓。
- 孕婦不宜吃桂圓，因懷孕后，陰血偏虛，容易產生內熱，出現大便干燥、胎熱及早產、肝經郁熱的癥狀，因此應避免吃桂圓。
- 痛風患者最好不要吃桂圓，避免引起關節(jié)腫痛。特別在吃桂圓的時候，更應避免和海鮮一起吃，那樣會引發(fā)病癥。
- 本身帶熱的哮喘患者，不能吃桂圓，否則容易引發(fā)肺熱咳嗽。
- 如發(fā)覺自己咳嗽了，無論是熱咳還是寒咳，都不能吃桂圓，否則容易讓體內的虛寒、燥熱升級，加重病情。
龍眼不僅是一種美味的水果，而且還是一味常用的中藥。龍眼作為藥用稱為“龍眼肉”。龍眼肉為無患子科植物龍眼的假種皮，它是夏、秋二季采收成熟果實，干燥，除去殼和核，曬至干爽不黏而成。
中醫(yī)認為，龍眼肉是滋補的佳品。這是因為龍眼肉甘性溫，入心脾經，具有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用，適用于思慮過度、勞傷心脾所致的氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃等。
為了增強療效，龍眼肉在臨床應用中常見有以下配伍：
1.龍眼肉配人參
龍眼肉具有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用;而人參能大補元氣、安神益智。兩者合用增強大補元氣、補養(yǎng)心脾、安神益智的作用，可用于思慮過度、勞傷心脾所致的驚悸怔忡、失眠健 忘及脾虛氣弱。
2.龍眼肉配枸杞子
龍眼肉具有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用，枸杞子具有滋補肝腎之陰。兩藥合用，增強了滋陰養(yǎng)血的作用，用于年老體弱、病后失養(yǎng)所致的心悸、健忘、失眠、煩躁、頭目眩暈、倦怠無力、腰酸腿軟等。
3.龍眼肉配鴉膽子
龍眼肉有養(yǎng)血益脾的功效，鴉膽子能涼血解毒止痢。兩藥合 用，能減少鴉膽子對胃腸的刺激，減弱惡心嘔吐、胸悶腹痛等不良反應，適用于熱毒痢疾。
4.龍眼肉配百合
南桂圓，北人參。從這句話就可以知道桂圓有多好了。桂圓有補血安神，健腦益智，補養(yǎng)心脾的作用。除了這些，桂圓還可以增強記憶力，如果是上班族，喝干桂圓泡水就最適合不過了，安神又補血了。桂圓的安神作用是比較明顯，大多數補血藥都是通過走肝腎這兩條經絡起作用的。桂圓則是走心、脾、胃這三條經絡。因此雖同屬補血之物，但桂圓在補血之余特別擅長調理心脾受損造成的疾病。
除此之外桂圓渾身都是寶
一、桂圓肉補血，而專補心血。桂圓肉作用在人體中焦補血，補脾。有些人睡得特別輕，有一點動靜就容易驚醒，有的醒了還不容易再睡著。這是由于體內血虛，不能營養(yǎng)心臟。這時你經常吃桂圓，就能補益心血。
二、止血止痛桂圓核
桂圓肉補血的，而桂圓核是止血的。桂圓核重它的作用是往下走的。桂圓核粉不僅止血，對促進傷口愈合也很有幫助的。如果頭皮上有個小傷口。桂圓粉敷在傷口上好了以后不容易留疤，還能長出新頭發(fā)來。
三、桂圓殼祛風解毒，能祛邪氣。
單用桂圓殼泡茶，可以調理受風引起的頭暈。
一般體質可以用整個桂圓，補瀉平衡。
不能吃桂圓的幾種情況
1、體質陰虛
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