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• 1、練好太極劍該掌握的方法

練好太極劍該掌握的方法

組合劍法是將不同的劍法組合在一起 組合劍法是將不同的劍法組合在一起，形成一套完整的劍術。在學習組合劍法時，需要注意動作的連貫性和節(jié)奏感。通過練習組合劍法，可以更好地掌握楊氏51太極劍的精髓。對練劍法是兩人一組進行的練習，可以增加練習者的實戰(zhàn)經(jīng)驗。

練習太極劍的時候，一定要注重身劍合一，姿勢神態(tài)以及動作都要靈活飄逸，不要過于注重力量。作為比較傳統(tǒng)的器械套路，太極劍是從太極拳演變而來，很多要求方面也相類似，不過作為劍法在某些方面也有區(qū)別。

一般握劍是以拇指、食指、中指三指為主，其余兩指為輔。掌心要含虛，而不可捏實。此外，握劍的食指也不宜伸展地貼放在護手上面。其實學習劍術不會很難的，首要姿勢搞對了，把動作練熟悉，就非常簡單了，然后進一步分析研究劍法作用，逐步摸索和掌握用勁的規(guī)律，這在術語上叫做“練架子”或“摸勁”。

初練時，最好要根據(jù)動作名稱來練習。要做到動作基本連貫，就需要掌握每次劍法之間的銜接動作。劍法準確、動作協(xié)調(diào)。松沉自然、勁力順達。速度適宜、節(jié)奏明顯。連綿不斷、瀟灑飄逸。雖無對手，勝對強敵。各家風采、風格突出，才是太極劍的最高境界。

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